Perbedaan Pengaruh Gaze Stability Exercise Dan Four Square Step Exercise Pada Keseimbangan Lansia Di Dusun Polaman

Vollständiger Abstract

Worum geht es in dieser Arbeit?

Proses penuaan menyebabkan penurunan fungsi fisik, sensorik, dan neuromuskularyang dapat mengganggu keseimbangan serta meningkatkan risiko jatuh pada lansia. Gaze StabilityExercise (GSE ) dan Four Square Step Exercise (FSSE ) merupakan intervensi fisioterapi yangberpotensi meningkatkan keseimbangan lansia. Tujuan: Mengetahui perbedaan pengaruh GSE danFSSE terhadap keseimbangan lansia. Metode: Penelitian quasi-experimental dengan pre-test andPost-test two-group design pada 36 lansia yang dibagi menjadi kelompok GSE (n=18) dan FSSE(n=18). Keseimbangan diukur menggunakan Timed Up and Go Test (TUGT ). Analisis datamenggunakan Paired Sample T-Test, Wilcoxon Test, dan Mann-Whitney U-Test. Hasil: GSEmenurunkan nilai TUGT dari 10,33 ± 2,43 detik menjadi 8,28 ± 1,71 detik (p<0,001), sedangkanFSSE menurunkan nilai TUGT dari 10,50 ± 1,82 detik menjadi 8,56 ± 1,10 detik (p<0,001). Uji bedaantar kelompok menunjukkan tidak terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara keduaintervensi (p=0,539). Kesimpulan: GSE dan FSSE sama-sama efektif meningkatkan keseimbanganlansia, namun tidak terdapat perbedaan efektivitas yang bermakna antara keduanya. Kedua latihandapat digunakan sebagai alternatif intervensi fisioterapi untuk meningkatkan keseimbangan danmenurunkan risiko jatuh pada lansia.