Pengaruh Kompres Dingin terhadap Penurunan Nyeri Dismenorea pada Remaja Putri

Vollständiger Abstract

Worum geht es in dieser Arbeit?

Disminorea merupakan keluhan umum yang dialami remaja putri saat menstruasi, ditandai dengan nyeri di perut bagian bawah yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan konsentrasi belajar. Penggunaan terapi nonfarmakologis seperti kompres dingin menjadi alternatif yang efektif dan aman untuk mengurangi nyeri haid. Kompres dingin bekerja melalui mekanisme vasokonstriksi, penghambatan konduksi saraf nyeri, dan efek mati rasa lokal. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas kompres dingin dalam menurunkan intensitas nyeri disminorea pada remaja putri di SMP Islam Integral Luqman Al-Hakim. Penelitian ini menggunakan desain pre-eksperimental dengan pendekatan one group pretest-posttest. Sampel sebanyak 51 siswi dipilih dengan teknik accidental sampling berdasarkan kriteria inklusi. Intervensi berupa pemberian kompres dingin menggunakan kantong es bersuhu 15-18°C pada perut bagian bawah selama 10 menit. Intensitas nyeri diukur sebelum dan sesudah intervensi menggunakan skala Numeric Rating Scale (NRS). Analisis data dilakukan menggunakan paired sample t-test. Rata-rata skala nyeri sebelum intervensi adalah 6,65 dan sesudah intervensi menjadi 3,75, dengan rata-rata penurunan sebesar 2,9 poin. Hasil uji paired sample t-test menunjukkan nilai p = 0,000 (p < 0,05), yang berarti terdapat perbedaan signifikan antara sebelum dan sesudah pemberian kompres dingin.Kompres dingin terbukti efektif dalam menurunkan intensitas nyeri disminorea pada remaja putri. Terapi ini dapat menjadi alternatif penatalaksanaan nonfarmakologis yang praktis, aman, dan dapat diterapkan secara mandiri oleh remaja.